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护肠养生:九种食物帮助你的肠胃“减负”(6)
  六、发酵食品  红葡萄酒、纳豆等,都具有整肠及提升免疫力的效果,还能降低粪便的臭味。其中纳豆含有 ...
养生需知:16种排毒食物助你一身轻(15)
15、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便 ...
养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(10)
  10.牛蒡  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
养生需知:清肠排毒 这些食物来助力(10)
  10.牛蒡  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
女人想要一直漂亮年轻必知10条养生建议(10)
第十条:每个月要清肠一次。这就是中医养生说的:“人欲长生。肠欲常清。逢月圆而清肠。泻污浊而去毒。此为 ...
女性养生需知:16种食物助排毒 让你一身轻(15)
  15、牛蒡  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
养生需知:9种食物助缓解便秘(9)
9、红薯红薯中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能在肠中吸收大量的水分,使粪便变软,从而可起到促进排便的作 ...
养生警惕:不可错过!10种危险食物大揭秘(2)
2、鸡蛋蛋类食品沙门氏菌可存活于动物的肠道内,经粪便传到蛋上。某种沙门氏菌可以感染母鸡的卵巢,使鸡蛋 ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(6)
  7.便秘病人自我按摩肚子。  有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,这是粪便从形成到排 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(10)
  10.牛蒡  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
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