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粥类
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“秋老虎”来临后最吃香的减肥食品(3)
2009/8/29
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧 ...
女性手脚冰凉调理手册(6)
2010/1/19
6.通过午餐来温暖身体。进餐是改善畏冷的关键,通过一些高热量的午餐能够温暖身体。俗话说得好,中饭 ...
八种清肠食物 轻轻松松瘦身(3)
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5、最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天 ...
让男人屹立不倒的六碗滋补粥
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养生揭秘:最滋补中国女人的10食物(10)
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10、米饭 上榜理由:中国人食用大米已经有数千年历史,建议食用杂粮米,越杂越好。最好两三种或五 ...
排毒养生 别忘记八大健康美食
2011/6/28
女人为了保持曼妙的身材,尝试了很多的减肥方法,饮食减肥是最为健康的一种方式,69健康网专家说:要 ...
养生须知:“十胃九寒” 冬季养胃要内外兼顾(3)
2011/12/20
3、养胃粥暖胃增营养粥类容易消化,这让胃减少了不少负担。推荐几款养胃粥给你:小米粥、红枣粥、皮蛋瘦肉 ...
OL外出饮食不必“吝啬” 牢记8要点让你吃不胖!(2)
2012/1/5
第二:做好餐馆功课。中午吃饭的时候常常郁闷:楼下的那家餐厅真的太油腻了。所以如果想要在外吃饭吃得 ...
男性养生:让男人“屹立不倒”的五碗滋补粥
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