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粥养生
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夏至养生多喝粥,夏季养生粥的做法推荐
2019/6/20
夏至喝什么粥养生?粥类是养生的佳物,尤其是炎热的夏季,经常吃粥有利于养胃护肠,那么夏至喝什么粥养生好 ...
加坚果添杂豆 喝粥养生的门道多
2018/8/1
原标题:加坚果、添杂豆喝粥养生的门道多 中国人喝粥的历 ...
本周末大暑 小心预防中暑
2017/7/20
大暑,是二十四节气中的第十二节气,在每年的阳历7月22日至24日,太阳到达黄经120°,表示天气酷热 ...
养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
2016/9/6
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
开胃清热 夏季喝粥养生
2016/7/6
夏季天气炎热,人们的胃口有所下降,这个时候喝点粥能够开胃清热,夏季最好的养生 ...
夏季养生 美味食谱帮你忙
2016/7/1
夏季是一年当中最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于夏季该如何养生,相 ...
一日三餐喝粥喝出营养不良 喝粥虽好并非人人适宜
2015/9/22
年龄大了,牙齿缺失,消化功能减退,很多老年人喜欢喝粥当主食,不需要过多咀嚼,也容易消化。但喝粥虽好, ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐(4)
2015/7/21
红枣糯米粥做法及功效:大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。对 ...
夏季14款粥养生又清火(4)
2015/5/7
10、绿豆粳米粥 做法:绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加 ...
夏季14款粥养生又清火(3)
2015/5/7
7、薄荷牛蒡子粥 做法:先将牛蒡子单煮,取其汁水与6克薄荷一起放入粥中。 功效:经常脸色红赤 ...
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