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养生揭秘：11个简单长寿饮食习惯（5）
2011/6/5
五、荤菜少一点 要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样 ...
长寿饮食要做到“十一点”(5)
2011/7/29
品种杂一点。要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。 ...
饮食养生：要长寿养成11个饮食习惯（5）
2011/8/12
五、荤菜少一点要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品（不包括调味料）不应少于10样。 ...
时尚养生：“九个不”原则助你轻松养生（7）
2011/10/17
七、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼;饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。 ...
养生须知：让你比别人更长寿的11个饮食习惯（5）
2011/11/21
五、荤菜少一点 要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品（不包括调味料）不应少于10样 ...
养生必知：11种最长寿饮食秘诀让你长生不老（5）
2012/6/19
品种杂一点要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。 ...
养生：饭菜香一点 揭秘11个长寿饮食小习惯（5）
2012/11/10
五、荤菜少一点 要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品（不包括调味料）不应少于10样 ...
坏事变好事 你该感到庆幸的7个身材缺陷（6）
2009/9/28
小腿肚粗细可自由缩减 6、小腿肚粗细可自由缩减 女性小腿肚的粗细在一天中变化很大！当你久坐办公室 ...
7种饮食方案瘦身效果快1倍（7）
2008/3/24
7、强调“粗细搭配”谷物为主是“中国式膳食”的传统优势。新《指南》特别指出，谷物是人体能量的主要来源 ...
7种饮食方案瘦身效果快1倍（7）
2008/7/22
7、强调“粗细搭配”谷物为主是“中国式膳食”的传统优势。新《指南》特别指出，谷物是人体能量的主要来源 ...
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