“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮 ...
背景：北京疾病预防控制中心进行的一项调查显示，北京市居民粮谷类食品的摄入量低于全国水平，而且以精细主 ...
做得太细，营养打折 用“粗粮细做”的方法提升口感没错，但以添加大量油、糖、淀粉的方法来损害粗粮 ...
读者黄女士近日向本报健康热线咨询，她最近听说牛奶和粗粮不能一起吃，她想知道按这种说法，那么每天早上吃 ...
粗粮对健康的好处被越来越多的人认识到，很多商家也正是瞅准了这一商机，在粗粮上面大做文章。记者在调查中 ...
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐 ...
粗粮虽好却不适宜所有人群，一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮。 1、免疫力低下的人群如果长期每天摄入的纤 ...
昨天上午，沐浴着纷飞的喜雨，安徽燕之坊食品有限公司年产20万吨的粗粮食品工业园等6个项目（其中有5个 ...
秋季多吃粗粮排毒养颜 “粗粮”主要包括：玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在 ...
过年期间，无论是在家吃饭还是访亲拜友，每个人的肚子里油水多了许多。这些多余的脂肪的摄入，肯定破坏了身 ...
