粗粮_新闻_食品行业搜索

　　6、大麦——预防心脏病的良药　　大麦营养较丰富，有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、 ...

8、燕麦（莜麦)——老弱妇儒的佳品　　燕麦的营养价值居谷物之首，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、 ...

10、黄豆——绿色牛乳黄豆又名大豆，其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及维生素A、B1、B ...

12、红小豆——女性健康的好友　　红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮 ...

14、豌豆——养颜抗癌的专家　　豌豆中主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、 ...

16、芸豆——永葆青春的营养源　　芸豆主含蛋白质、脂肪糖类、纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸，蛋白质的 ...

18、刀豆——祛寒清热的蔬菜刀豆含有水分、蛋白质、脂碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，此外还有一些刀豆 ...

20、土豆——地下人参土豆又叫马铃薯，洋芋，含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、磷、铁，还有维生素 ...

22、山药——食物药山药富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、锡、磷、钙、铁和 ...

　　4、芋头　　又称香芋、芋艿。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、 ...

你所需要的相关信息