粗粮_新闻_食品行业搜索

　　9、高粱——补气清胃　　高粱中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁。此外，还 ...

　　10、黄豆——绿色牛乳　　黄豆又名大豆，其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及维生素A、 ...

　　11、绿豆——能解诸毒的圣品　　绿豆中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁，还有胡萝卜素、维 ...

　　12、红小豆——女性健康的好友　　红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小 ...

　　13、黑豆——滋阴壮阳的保健品　　黑豆的营养成分与黄豆基本相同但蛋白质含量比黄豆还高。　　黑豆富 ...

　　14、豌豆——养颜抗癌的专家　　豌豆中主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜 ...

　　15、蚕豆——健脑增智的豆子　　蚕豆除含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、脂肪外、还含有钙、铁、磷、 ...

　　16、芸豆——永葆青春的营养源　　芸豆主含蛋白质、脂肪糖类、纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸，蛋白 ...

　　17、扁豆——清肝解毒的高手　　含蛋白质、脂肪、糖、热量、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、硫胺酸、核黄 ...

　　18、刀豆——祛寒清热的蔬菜　　刀豆含有水分、蛋白质、脂碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，此外还有 ...

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