1.雪梨大豆猪手汤 原料：雪梨1个，大豆50克，猪手1个，姜3片，料酒1勺，盐1/2勺。 做法 ...
近日，26岁的女白领小青（化名）咨询了复旦大学附属中山医院厦门医院营养科主治 ...
红豆冰沙里的红豆比原来明显减少了 商报记者杨东华/摄“今年杂粮类的饮品明显减少了，价格不能提上去， ...
日前，由国家发改委宏观院公众营养与发展中心发起的“喝营养”工程宣布正式启动，这项工程将向公众推荐“喝 ...
随着国人饮食习惯的转变，有着丰富营养元素和保健功能的粗粮饮料，逐渐成为市民喜爱的消暑饮品。走进大型超 ...
以玉米为原料制成的玉米爽，以糙米为原料制成的米露，还有以绿豆为原料制成的饮品……近来，细心的武汉市民 ...
8、燕麦 燕麦有极高的营养价值。据中国医学科学院卫生研究所综合分析的结果，我国裸燕麦粉（俗称莜 ...
核心提示：粗粮不易消化，过多摄入会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收等。因此，粗粮也有分段式的进食方法 ...
“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮 ...
把粗粮豆类做成美食主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆 ...
