这是因为，人体永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。清晨， ...
维生素B1(硫胺素)在糖代谢中发挥重要的作用，它能维护神经、肝脏、心脏的健康，促进人体生长发育， ...
刘小姐工作中应酬很多，每次和客户大餐以后，她都要吃些泻药以迅速排掉食物。如果没有应酬，她很少正常吃饭 ...
近年的研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化小于小麦和稻米，有利于糖尿病病人血糖控制，尤其是燕 ...
除：科学食用抑制钙吸收的食物 *﹒有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等，含有草 ...
在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农 ...
在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农 ...
烂嘴角，医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。引起口角炎常见原因有二：一是秋冬季节多风少雨， ...
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬 ...
掌握每天水果的摄入量每100克新鲜水果产生的能量约为20~100千卡。血糖控制稳定的患者，每天可吃1 ...
