单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中 ...
近年来，随着农村经济的发展，农村群众吃得越来越好，有些群众就担心自己会吃出个“富贵病”来，于是就 ...
单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳 ...
现代城市人的主食消费量越来越少，已有量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也隐藏着危机。根据营养 ...
随着居民收入的提高，“吃饱、吃好”的传统饮食观念正在被“科学合理搭配膳食，吃少，吃精”取代，居民的饮 ...
给广大爱好健康减肥的朋友建议如下：1.早餐可进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的、粗杂粮的并且掺 ...
荀晓霖说，要想让胃接受口感较差的粗杂粮，就得讲究食用方法，如搭配细粮、粗粮细作，或做成地方风味食品。 ...
人们生活水平不断提高，一日三餐，常食精米细面、鸡鸭鱼肉，结果使得“富贵病”长驱直入。于是，五谷杂 ...
人们生活水平不断提高，一日三餐，常食精米细面、鸡鸭鱼肉，结果使得“富贵病”长驱直入。于是，五谷杂粮又 ...
早餐是大脑的“开关”，能量来源于碳水化合物，因此一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗 ...
