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3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率; ...
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第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。 ...
食疗养生:超级健康食品前10名 一个都不能少!(4)
  4.黑巧克力  益处:富含类黄酮抗氧化剂,可以阻止血小板粘连,甚至还可以清理血管。 ...
养生:鸡蛋集中注意力 秋季吃10种食物超健康(5)
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养生:鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康(5)
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健康养生:吃枣对人体的十大保健功效(4)
4.抗血栓。红枣中的类黄酮物质有抗氧化、抗细胞突变的作用,可以抑制有害的低密度脂蛋白胆固醇产生,还有 ...
养生:“一日食仨枣,百岁不显老”吃枣的十大保健功效(4)
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普通食物里的“特殊”营养
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食物的十大黄金元素
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保健:细数十种食物元素的特殊作用
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