茶水煮饭功能三：预防中风茶水中的单宁酸能有效地预防中风。茶水煮饭功能四：防治心血管病另外，茶叶所含氟 ...
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非 ...
因为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上 ...
面食、米饭、馒头是我们的主食，是碳水化合物的主要来源。中国的饮食习惯一直以来都是南方人喜欢大米饭，北 ...
怎样的方便食品才能真正打动你的胃？近日，记者从成都各大超市获悉，一款拥有日本技术、通过食品安全质量检 ...
菠萝饭醇香润滑石锅饭荤素均衡作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做 ...
曾经有位女性朋友因超重前来做营养咨询，她认为米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口 ...
曾经有位女性朋友认为，米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出 ...
绿豆饭：是夏天解暑清凉的佳品。绿豆性凉，味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，能预 ...
尽量让米“乱” 在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如 ...
