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管住嘴巴
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中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（4）
2012/3/27
4、牛奶让嘴巴不再上火 牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”， ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（9）
2012/3/27
健康提示：嘴巴上火不是个小事儿，要想真正告别上火，日常饮食一定科学有规律，这样春季上火就不容易找上你 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（2）
2012/3/27
2、西红柿，预防嘴巴上火的好伙伴 西红柿尽管一年四季都可见，营养也很丰富。它同样可以清热解毒、 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（3）
2012/3/27
3、嘴巴上火了吃些高碳水化合物的食物吧 有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合 ...
美国研究人员：管不住嘴？试试网购食物！
2017/8/13
提到保持身体健康，人们常说“管住嘴、迈开腿”。可是逛超市时，面对花里胡哨的食品包装和促销活动，你是不 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（5）
2012/3/27
营养学专家建议：1、保证规律饮食确保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（6）
2012/3/27
2、减缓身体对碳水化合物的吸收 方法就是每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪，在早餐中加入谷物、坚 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（7）
2012/3/27
3、零食也要慎重选择 放弃甜食，代之以更健康的食品，如坚果、干果以及蔬菜。 ...
中医养生：春季女性嘴巴常常上火，降火润燥吃4种美食（8）
2012/3/27
4、选择全麦食品 白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多，而后者含纤维更多。 ...
“3月不减肥”因管不住嘴？ 专家：吃上瘾是种病
2016/3/9
不需要黑心老板，也不需要放什么罂粟壳，也许只要一点糖或者一点美味的食物，就可能让你成瘾，甚至越吃越胖 ...
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