“天上飞的，地上跑的，水里游的，除了飞机、车、船，什么都敢吃。”这句话固然有些夸张，但从一个方面也 ...
盛晓兔抛出的几手买菜高招 买菜看形状闻味 不买颜色异常的蔬菜。新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越浓越好， ...
2.延长吃饭时间 所谓的延长吃饭时间是指吃饭时要慢慢吃，细吞慢咽。据研究发现，相同的食物，咀嚼 ...
3.敲打耳朵可以控制食欲 根据中医的理论，人体的各个部位是相连的。它指出人的耳廓上有个与大脑控 ...
4.不要在压力下进食 有些MM一不开心就喜欢暴饮暴食，这往往是造成肥胖的一个重要原因。压力通常 ...
5.餐前可吃水果或者糖 有研究发现，饭前吃水果或者糖可以减少食欲，避免吃进太多的热量。这是因为 ...
6.要有选择地吃零食 MM们大多都是爱吃的，假如叫你们放弃零食，这无疑是十分痛苦的事。可是，零 ...
管住嘴、迈开腿，节日美食不长肉 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在博客上分享了 ...
很多中年女性弄不明白：我平时吃得不多，为什么还会胖呢？的确，怎样使自己的小肚腩变小？怎样保持身材？这 ...
中医中药对于预防癌症，减轻癌症患者的症状，提高生存质量，延长生命，降低癌症死亡率，都有着重要的意义。 ...
