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立秋
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立秋后进补 有这样八忌(6)
2009/10/28
忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸 ...
立秋后进补 有这样八忌(7)
2009/10/28
忌恒“补”不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这 ...
立秋后进补 有这样八忌(8)
2009/10/28
忌越贵越补“物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物
2010/8/11
西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(2)
2010/8/11
苹果健康最有利的水果。此外,在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(3)
2010/8/11
藕藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(4)
2010/8/11
鱼类鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质, ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(5)
2010/8/11
蜂蜜蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,此外秋天多食用蜂蜜还可润 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(6)
2010/8/11
大豆大豆对于女性来说是非常好的食品,其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着,此外大豆里的卵 ...
立秋必吃:10种抗衰老美味食物(7)
2010/8/11
胡萝卜从小就听说胡萝卜又叫小人参,其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力, ...
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