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立秋饮食
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立秋养生注重四方面调养
2011/8/8
本报讯（记者冯冯通讯员吴远团）明天是立秋节气，立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消，处于中医 ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（11）
2012/8/14
各种薯类。秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质 ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（3）
2012/8/14
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（6）
2012/8/14
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼 ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（10）
2012/8/14
发酵食品。到了秋天，应适当多吃营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。发酵时微生物产生大 ...
立秋贴秋膘 食物进补讲究多（3）
2009/8/5
“贴秋膘”要适可而止在我国北方地区，流传着每到立秋这个节气就“贴秋膘”的习俗。对于这种习俗的来历，可 ...
深秋饮食不可不知的道理
2010/10/20
秋季是收获的季节，而且此时气温寒凉，人们的食欲逐渐增强，消化力也有所提高，正是弥补由于夏季气候炎热造 ...
立秋之后，怎么吃才养生？（4）
2011/8/12
立秋，按习俗立秋要“贴秋膘”，贴秋膘首选要吃肉了，但由于今年猪肉价格居高不下，大家贴秋膘将比去年 ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（4）
2012/8/14
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染， ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（7）
2012/8/14
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致 ...
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