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立秋进补
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养生须知:秋冬需养阴 立秋进补十大禁忌(8)
2012/8/13
禁忌八:重“进”轻“出” 只关注身体“缺了什么”,忽视了身体“拥有了什么”。荤腥类食物代谢后产 ...
养生须知:秋冬需养阴 立秋进补十大禁忌(3)
2012/8/13
禁忌三:过度贴秋瞟 秋天,是贴秋膘的时候。但饮食很容易过量,热量的摄入大大增加。稍不留意,体重 ...
初秋进补宜清补 如何清补
2009/9/2
秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高, ...
养生:入秋进补有禁忌 你知多少?
2010/10/13
秋季,就是我们要开始进补的时候。秋季天气清爽又带着干燥。在这个时候,我们应该适宜吃些什么进补呢?在秋 ...
秋冬养阴 入秋进补有九忌
2010/9/29
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等 ...
立秋后进补 有这样八忌
2009/10/28
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 忌无病乱 ...
立秋了,食物进补讲究多
2007/8/16
虽然天气仍然很热,但一周多以前就已经“立秋”了。民间素有“贴秋膘”一说。为什么要“贴秋膘”呢?因为凉 ...
立秋天燥热 进补吃鸭子
2008/8/22
夏秋交替的时候,天气炎热燥人,吃不下饭。人的身体不能缺乏蛋白质等营养,专家称这个时候应该多吃鸭肉 ...
初秋进补宜清补而不宜过于油腻 重在于健胃养肺
2011/8/24
导语:初秋进补宜清补而不宜过于油腻。一方面可以吃清热利湿的食物逼出体内的湿热之邪,另一方面可多喝点绿 ...
健康提示:刚立秋别“大补”
2011/8/17
核心提示:“立秋”,虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大 ...
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