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立秋排毒
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秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(8)
2010/10/18
番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(2)
2010/10/18
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(3)
2010/10/18
生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(5)
2010/10/18
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(6)
2010/10/18
香菜香味独特,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜有温中健胃的作用,适当吃点香菜可以缓解 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(7)
2010/10/18
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(9)
2010/10/18
秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(10)
2010/10/18
白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生 ...
初秋排毒养颜吃出好气色 七类养生菜不可少
2011/8/30
蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美容养颜,每个季节 ...
男人排毒比进补更重要
2009/8/14
立秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢 ...
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