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立秋排毒
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立秋后六大器官须排毒 掌握时间还你好气色(3)
2011/8/11
如何排毒: 1、饮食:500ml豆浆保肾气 豆浆的营养价值已远远超过了牛奶和鲜榨果汁,丰 ...
立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要(3)
2011/8/9
3、动作:靠呼吸打通任督 人体有任督二脉,而督脉的端口在舌头上,任脉的端口在舌下。平时呼吸时, ...
立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要(5)
2011/8/9
如何排毒: 1、饮食:500ml豆浆保肾气 豆浆的营养价值已远远超过了牛奶和鲜榨果汁,丰富的 ...
立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要(6)
2011/8/9
3、动作:让双脚充分吸足地气 肾排毒时段,很多人都开始为一天的工作收工,以便尽快享受家庭生活。 ...
立秋后六大器官须排毒 掌握时间还你好气色(5)
2011/8/11
如何排毒: 1、饮食:来杯冒热气的热可可 可可中含有非常丰富的多酚成分,可以运用多种方式 ...
秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃(4)
2010/10/18
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性 ...
立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要(9)
2011/8/9
3、动作:深呼吸放轻松 当心包经开始工作的时候,你可以平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接 ...
立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要(14)
2011/8/9
2、穴位:轻柔太冲穴 太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟, ...
初秋排毒养颜吃出好气色 七类养生菜不可少(2)
2011/8/30
脸上不长痘痘:生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水 ...
今日立秋吃什么 立秋养生攻略(4)
2013/8/7
立秋吃什么首选4种食物 润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安 ...
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