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立秋养生
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立秋时节话养生
2015/8/9
立秋是一年二十四节气中的第十三个节气,每年8月7日或8日,视太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十 ...
立秋养生 美女必吃十种养颜抗衰食物(2)
2011/8/15
1、西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”(3)
2011/8/8
藕:生藕,能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮 ...
立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键(10)
2012/8/15
另外,在肺盛之时易影响到肝,而肝主情志,疏泄气血,肝气受制的秋天,人们容易出现情绪低落等表现,表 ...
立秋养生 美女必吃十种养颜抗衰食物(3)
2011/8/15
3、海带 海带含有丰富的矿物质,可以调节血液的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。 4、藕 藕既 ...
立秋养生 美女必吃十种养颜抗衰食物(6)
2011/8/15
9、胡萝卜 从小就听说胡萝卜又叫小人参,其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的 ...
立秋养生吃点山药百合 “养阴防燥”6种食物(5)
2012/8/7
梨对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙 ...
初秋未凉暑未消 立秋养生需“收敛”(2)
2011/8/15
饮食宜补不宜腻根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补、调养保健身体是十分必要的,民间也有“吃 ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐(图)(3)
2012/8/9
3.小孩不好好吃饭应该怎么办?吃些什么东西好? 小孩吃一些软的食物,即易消化、吸收好的食物。因 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”(2)
2011/8/8
秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁 ...
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