传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。 初春时节，气候多变，是许多老人与孩子容 ...
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...
“护肝”应该怎么吃？在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保 ...
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而 ...
在春季养生中，如何养肝护肝是非常重要的一环，特别是工作和生活中，应酬较多、比 ...
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样 ...
二、多动少坐 有位朋友新买了辆车，他总是说，“我现在上个厕所都想开车去。”听了可别笑，我们很可 ...
乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能 ...
健康专家提出几种关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 提示1：按理想速度饮酒 ...
护肝运动护肝保健操也有裨益，做法是——第一步，揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚 ...
