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　　重点推荐二葡萄柚汁：葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。 ...

重点推荐三橙汁＆四木瓜汁：橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。 ...

　　重点推荐五苹果汁：苹果汁能调理肠胃。 ...

　　重点推荐六甘蔗汁：甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。 ...

重点推荐七西红柿汁：西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。 ...

　　养　　控制饮食多吃清淡　　鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂， ...

　　对付便秘与腹泻的小偏方：　　便秘：可以自制柠檬蜂蜜水来治疗。将3～5片柠檬片和一勺20～30毫升 ...

　饮食护肝　　饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防 ...

食补原则■补肝防寒菜茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎 ...

　　作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你 ...

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