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立夏养生
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炎夏养生养胃 请坚持“五养”准则(3)
2011/5/26
养胃食疗: 1.清炖鲫鱼 【原料】鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄 ...
炎夏养生:10种清凉消暑好食物(8)
2011/5/27
陈醋:夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。 ...
炎夏养生养胃 请坚持“五养”准则(4)
2011/5/26
2.砂仁肚条 【原料】砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。 【制法】按烧 ...
初夏养生吃哪些水果最健康?(2)
2012/5/7
苹果:性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有 ...
炎夏养生:10种清凉消暑好食物(4)
2011/5/27
冬瓜:有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎 ...
初夏养生吃哪些水果最健康?(5)
2012/5/7
绝对不能多吃的三种水果进入夏季,许多时令水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜 ...
春夏养生重养胃 养胃禁忌莫触犯
2011/4/15
要想身体好,首先得胃好。而胃是靠养出来的,春夏期间,尤其应该注意。 胃是人身体的一个重要部位,但是 ...
春夏养生最适宜吃的食物大点名
2011/5/27
春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节,小编 ...
初夏养生吃哪些水果最健康?
2012/5/7
春夏交替之际,许多时令水果纷纷上市,但具有生津止渴、润喉去燥功效的水果,是机体补充能量的最佳选择。以 ...
炎夏养生:10种清凉消暑好食物(5)
2011/5/27
茄子:《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利 ...
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