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立冬进补
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冬季养生:立冬到冬至之间如何进补促健康(6)
2011/12/20
四、小心咳嗽、鼻炎悄然袭来 错误观点:最近正逢季节转换,早晚温差大,感冒等常见呼吸系统疾病开始活跃 ...
冬季养生:立冬到冬至之间如何进补促健康(7)
2011/12/20
冷空气刺激是咳嗽变异性哮喘发作的主要诱因,因此冬季清晨出门要穿暖和、戴口罩。情绪激动、大哭大闹也 ...
冬季养生:立冬到冬至之间如何进补促健康(8)
2011/12/20
五、“冬藏”理念巧运动 错误观点:天冷了,要开始坚持多运动,以提高免疫力,增强体质,避免秋冬生病; ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(2)
2012/11/7
鲢鱼温中益气。主治:脾虚气弱,少气乏力,或脾胃虚寒,饮食减少等。成分:含蛋白质、脂肪、维生素B2、维 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(9)
2012/11/7
辣椒冬季吃辣椒不仅可御寒,还能预防疾病吃完辣椒,总是能让人变得兴奋,浑身发热。冬季里,吃辣椒不仅可以 ...
专家支招立冬后养生诀窍
2008/11/11
求医不如求己?……近年来,市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。较之过 ...
二十四节气之立冬养生(2)
2013/11/7
长久以来,民间养生也有了立冬补冬的习俗。每逢这天,人们都以不同的方式进补山珍海味,说是这样进入了冬季 ...
养生:又到秋冬进补时 滋补品要怎么吃
2012/10/23
今天逢农历节气中的霜降,作为秋季进入冬季的一个过渡节气,从中医养生的角度来讲,这时候应该适当进补,为 ...
秋冬进补春天打虎 滋补养生吃什么好?
2018/11/15
冬令进补,即冬季进行的滋补。有名俗话说的好“冬令进补,春天打虎”。这是什么意 ...
养生:又到秋冬进补时 滋补品要怎么吃(4)
2012/10/23
进补不可忽略日常食材 秋季进补并不是人人需要,滋补品更不是人人必吃,对于健康的人而言,选择合适 ...
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