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立冬进补
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立冬养生：进补不可错过12种御寒食物（10）
2012/11/7
干姜能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹 ...
立冬已到，养生进补不可错过12种御寒食物（12）
2011/11/8
富含铁的食物 体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要 ...
立冬养生：进补不可错过12种御寒食物（12）
2012/11/7
富含铁的食物体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意 ...
立冬节气吃饺子有什么好处？
2018/11/7
立冬和冬至是两个容易混淆的节气，立冬和冬至都是适合进补的节气，特别是在我国的北方地区，人们到立冬的时 ...
立冬已到，养生进补不可错过12种御寒食物（4）
2011/11/8
胖头鱼 功效： 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（9）
2011/12/20
冬季运动要注意防寒保暖，还要把握好度，避免原本出于好意的锻炼成为疾病祸害。他推荐太极拳、游泳等中 ...
立冬养生：进补不可错过12种御寒食物（4）
2012/11/7
胖头鱼功效：胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂及可改善记忆 ...
立冬已到，养生进补不可错过12种御寒食物（2）
2011/11/8
鲢鱼 温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。 成分：含蛋白质、脂肪、维 ...
立冬已到，养生进补不可错过12种御寒食物（9）
2011/11/8
辣椒 冬季吃辣椒不仅可御寒，还能预防疾病 吃完辣椒，总是能让人变得兴奋，浑身发热。冬季里，吃 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（3）
2011/12/20
给年底“应酬族”一句话：经常有应酬、有饭局的人建议每顿都不要吃饱。这对于不得不赶场应酬饭局的人来 ...
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