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立冬补肾
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立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(4)
2012/11/6
4,定时饮水或多喝水 水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水或 ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(6)
2012/11/6
6,避免劳累,节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行, ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(2)
2012/11/6
2,保持大便畅通,要及时排尿 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及 ...
今日立冬 立冬养生知识大全(5)
2016/11/7
“立冬补冬”常吃七个“第一”第一补:山药山药药食两用,有利于补脾养胃,生津益肺,能预防心血管疾病,有 ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(3)
2012/11/6
3,预防药物伤肾要警惕某些药物的损害。因为,不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾,所 ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(10)
2012/11/6
10,卫生调理 每晚临睡前,要用温水清洁冲洗外生殖器及肛门周围,最好用流动冲洗方式,避免盆浴。由此 ...
立冬补冬:养生主要应滋益阴精
2012/11/7
11月7日立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬 ...
男性养生:男人补肾壮阳 不可不吃8款补肾壮阳粥
2011/12/15
导语:男人补肾壮阳,不可不吃8款补肾壮阳粥。入冬了,又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有 ...
立冬节气养生攻略
2016/11/7
今日立冬,是农历二十四节气之中的第19个节气,也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里,一切耗伤 ...
立冬过后 如何进补养生
2015/11/9
农历十月,作为节气点的立冬,就在这个月份。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季 ...
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