最近,有关部门对我国部分省市儿童的发锌含量及孕妇、乳母的膳食锌摄入量进行了测定,结果表明,接受检 ...
1、大脑偏爱葡萄糖作为能量来源,人的大脑平均每天需要116克至145克葡萄糖(占全身需要葡葡糖的 ...
癌是致人于死地的第二杀手,据有关资料报道,我国每年死于癌症的就有130万人。现代医学研究已证实,不少 ...
哪些食品可以活化脑细胞增加智能呢? 海带、水果和豆类最佳 我们知道,人体在正常情况下,血液呈碱性 ...
喝动物血汤 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶 ...
牛奶、贝类和新鲜蔬菜凉血止痛效果好天热容易上火,牙痛成了很多人都要面对的问题。由于导致疼痛的原因有所 ...
感觉吃饱只是生理假象:早餐+苹果才是黄金餐 近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发 ...
1.多喝开水解油腻。可以加快胃肠道代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害,喝茶也可清除胃肠道的油腻, ...
现代社会,用眼强度越来越大,不妨通过饮食给眼睛足够的营养。以下这些食物,都是眼睛喜欢“吃”的,用眼疲 ...
植物油和动物油 食用油根据来源可分为植物油和动物油。常见的植物油来自于含油脂高的植物种子,如豆 ...