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空腹喝
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空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(3)
2010/12/3
5.抽烟喝酒营养溜走! 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(4)
2010/12/3
7.补钙不补镁,吃完就后悔! 人们补钙的时候,只注意补充维生素D,却往往不知道要补充镁。 钙 ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(5)
2010/12/3
9.碳酸饮料,不可多饮! 现在的孩子们吃饭时,都喜欢拿饮料当水喝,什么可乐啦、果汁饮料等,这些 ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(6)
2010/12/3
11.化弊为利,提高效率! 如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一 ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(7)
2010/12/3
13.睡前应否小餐? 促进成长! 有一项研究表明:在睡觉时,人体在不断地排除旧的骨骼组织,这 ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(8)
2010/12/3
15.看似很多,实际很少! 牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物 ...
空腹喝奶没营养 这样吃伤身体(10)
2010/12/3
19.生吃胡萝卜不吸收! 常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜,她们讲:这样既可磨牙,又可补充“ ...
长期空腹喝凉茶容易引起胃痛及削弱胃肠功能
2012/3/9
□风海 空腹喝凉茶会冲淡胃液不利于消化。凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲,影响正餐胃口,还容 ...
食疗:豆浆食用9禁忌盘点 空腹喝豆浆要不得(4)
2012/9/11
4、忌空腹喝:空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。 ...
酸奶是健康零食 空腹喝未必伤胃(2)
2012/2/7
有一位朋友问我:酸奶在早餐时喝可以吗?她说:有时早上一起来,孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去幼儿园吃早 ...
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