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穴位按摩
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养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（5）
2012/6/12
延伸阅读：中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1 ...
养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（6）
2012/6/12
2、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 ...
养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（7）
2012/6/12
3、合理饮水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 ...
养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（8）
2012/6/12
4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 ...
两性养生：常按摩8个“养性”穴位效果堪比春药（4）
2012/6/27
膈俞穴唤醒性感觉 位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用 ...
养生需知：夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位（5）
2012/7/5
延伸阅读：中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1 ...
养生需知：夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位（6）
2012/7/5
2、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 ...
养生需知：夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位（7）
2012/7/5
3、合理饮水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 ...
养生需知：夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位（8）
2012/7/5
4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 ...
养生须知：补肾养肾常按摩这8穴位效果最棒（3）
2012/7/18
③揉肾俞穴： 肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。两手握拳，以指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上， ...
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