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稀饭
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吃15种养生保健食物 让你健康一辈子（10）
2012/1/31
10.糯米糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋 ...
食疗养生：美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”（6）
2012/7/25
绿豆。 有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力 ...
食物松软助老年人“开胃” 饮食8原则拒绝油炸食品（3）
2012/8/9
主食加入蔬菜一起烹调 如果老年人平常以稀饭或汤面作为主食，每次可以加入1~2种蔬菜一起煮，以确 ...
九大“怪招”减肥大法（3）
2007/11/15
稀饭减肥这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜 ...
喝牛奶的十大错误方法（7）
2008/4/18
七、在牛奶中添加米汤、稀饭有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A， ...
喝牛奶越喝越伤身的10错招（7）
2008/7/29
七、在牛奶中添加米汤、稀饭? 有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生 ...
十种方式喝牛奶都是错误的（7）
2008/12/14
七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维 ...
水的秘密 喝水也可以治病（6）
2009/7/3
●胃痛要这样喝哟→经常喝点粥 有胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温 ...
惊呆！喝水也能防治亚健康？（5）
2009/8/26
五、胃疼 怎么喝：喝粥“水养护” 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬 ...
七种高纤食物 治便秘高效减腰围（3）
2009/8/28
2.烤地瓜：如果不喜欢蒸地瓜的口感，也可以用烤的方式，最方便的就是放入烤箱中用小火慢慢烤，同样可 ...
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