早上8点,陈燮霞进行赛前称体重。按比赛规则,选手在赛前两个小时称重,然后就可以吃东西了。队医包信 ...
4、你是否到了35岁？女性在35岁之后体重很容易增加，从停经开始荷尔蒙及代谢会发生改变。美国科学家指 ...
第一天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感 ...
第一天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感 ...
小肚子消失了采用上述健身方案后，仅仅两周后，同事就说我的小肚子消失了，身形看上去苗条多了。我还不太相 ...
5、是因为你的基因吗？ 还真可能是！研究表明，体重指数(BMI)可能跟遗传有很大关系。无论男女 ...
22.进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮用使人会在 ...
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为 ...
新鲜的食品才是最好的 埋伏二：“我吃东西只吃‘不含脂肪’的，这样就不会胖了!” 不含脂肪的食品并 ...
在进餐前适当吃一些水果埋伏四：“听说吃水果不会胖，我以后拿水果当饭!” 别以为用水果代替正餐就能达 ...
