北京朝阳医院内分泌科主任医师 李经 糖尿病患者都知道科学饮食的重要性，尤其是一些细节，应该更加注意 ...
随着生活节奏的不断加快，很多人已经习惯于将自己的一日三餐全部交给饭店打理。在公关公司担任客户部经理的 ...
味精是否安全？这是个争议了很久的问题。许多人在不能确定味精是否有害的情况下，自己在家做菜的时候都尽量 ...
想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。一、选料要精湛选料是熬好鲜汤的关 ...
逢年过节，鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”。尽管各式菜肴美味可口，却难觅主食的身影。从营养的角度来说 ...
逢年过节，鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”。尽管各式菜肴美味可口，却难觅主食的身影。从营养的角度来说 ...
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经 ...
——专家强调母乳是婴儿天然的理想食品 专家认为，与男婴相比，女婴接受母乳喂养可提高抗感染力 ...
水果也能减肥？ 科学选择轻松瘦身 对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果 ...
人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状 ...
