荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔 ...
如果有一个负责减肥的神，也许正在冥冥中向读这篇文章的你默默微笑，因为你正在通往一条奔向减肥成功的康庄 ...
随着气候日渐炎热，维他命水、含氧水、离子水、太空水……超市里各种功能性饮料琳琅满目。在这些饮料的标识 ...
目前大部分产妇都是初产妇，初为人母，面对可爱的小宝宝，内心倍感喜悦。然而，照料新生儿的紧张及分娩后 ...
又是一季春来到柳絮满天飘 暧风轻扬桃花红了榆钱串上了梢 是谁碰碎了翡翠桥染绿了小村庄 牧童 ...
众所周知，蛋白质、脂肪及碳水化合物一起并称为自然界三大供能营养素。随着近些年来人们对健康生活品质要求 ...
排毒，似乎一直是一个围绕在女性心中的一个结。那么，究竟什么是“毒”，如何科学地排“毒”呢？ 所谓的 ...
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为， ...
改变饮食习惯以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选 ...
五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉；鱼类50克(除骨净重)；豆腐或豆制品200克； ...
