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蜜奶饮　　蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服 ...

蜂蜜核桃肉　　蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次 ...

蜜酥蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽 ...

　　石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离 ...

　　二、食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红 ...

　　三、水养：眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可 ...

　　四、动养：让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼 ...

　　五、按摩：以下按摩诸法可以单独做，也可选择一、两种共做，贵在持之以恒，日久定见成效。　　1.熨目 ...

　　抗朽迈抗癌食品——西兰花　　推举理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研讨证实，西兰花 ...

提到“药”字，人们都很忌讳，然而生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起 ...

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