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秋藕最补人
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养生推荐:红枣这样吃最补人
2012/7/17
导读:中医认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦 ...
深秋吃啥最补人 食物状元榜
2010/10/22
导读:时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的 ...
红枣食疗做法,怎么吃最补人?
2012/4/18
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生 ...
深秋吃啥最补人 食物状元榜(5)
2010/10/22
深秋第一肉:墨鱼上榜理由:关于吃肉,民间一直有"四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味 ...
生活提示:红枣怎么吃最补人
2012/4/6
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生 ...
深秋吃啥最补人 食物状元榜(3)
2010/10/22
深秋第一水果:梨上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘 ...
深秋吃啥最补人 食物状元榜(4)
2010/10/22
深秋第一粥:百合粥上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤 ...
红枣食疗做法,怎么吃最补人?(2)
2012/4/18
红枣熬粥,安神助眠 中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
秋季莲藕豆芽最补人 入秋养生果蔬大集合(4)
2012/9/6
4、大蒜、洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜 ...
秋季莲藕豆芽最补人 入秋养生果蔬大集合(6)
2012/9/6
水果篇: 1、甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大 ...
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