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秋藕最补人
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营养搭配:深秋最补人食物状元榜
2010/10/21
时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做 ...
秋季莲藕豆芽最补人 入秋养生果蔬大集合
2012/9/6
秋季,是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不 ...
秋藕补人 秋季必吃养生抗衰10食物
2011/8/11
秋天到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病?哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢?今年贴秋膘要比往年高 ...
抗衰老 甘凉入胃“藕”最行
2008/5/14
蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬 ...
红枣怎么吃最补人?(2)
2011/8/9
红枣泡茶,补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适 ...
红枣怎么吃最补人?
2011/8/9
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养 ...
红枣怎么吃最补人?(3)
2011/8/9
红枣熬汤,止咳润肺。 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。 小 ...
红枣怎么吃最补人?(4)
2011/8/9
红枣煮蛋,补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。 红枣 ...
红枣怎么吃最补人?(5)
2011/8/9
红枣熬粥,安神助眠。 中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若 ...
红枣怎么吃最补人?(6)
2011/8/9
红枣泡酒,血管通畅。 红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果 ...
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