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秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（5） 2012/9/13
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（5）
05、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸 ...
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（4） 2012/9/13
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（4）
04、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的 ...
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（3） 2012/9/13
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（3）
03、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长 ...
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（2） 2012/9/13
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）（2）
02、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、 ...
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图） 2012/9/13
秋季养生：必备15种强效排毒食物 做秋美人（组图）
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入 ...
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（15） 2012/9/3
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（15）
　　15、地瓜叶　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜 ...
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（14） 2012/9/3
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（14）
14、山茼蒿山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子 ...
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（13） 2012/9/3
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（13）
13、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生 ...
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（12） 2012/9/3
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（12）
12、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加 ...
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（11） 2012/9/3
女性养生：秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人（11）
11、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀 ...
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