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秋燥症
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预防秋燥吃什么好?
2018/10/12
秋天一到,很多人身体会出现一些不适的症状,比如:眼干、皮肤干、口干舌燥,等等。中医称之为“秋燥症”。 ...
最适合秋季食用的9种时令果蔬
2018/9/25
秋天是收获的季节,各种鲜艳诱人的果蔬纷纷上市。其中一些蔬菜和水果不仅营养丰富,还能起到缓解各种秋燥症 ...
吃香蕉通便小心越吃越便秘 要通便应该吃这些
2018/9/13
香蕉是人们非常喜欢的水果。据说,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。秋季,由于天气干燥,人们容易出现口 ...
晨起嗓子干可能是秋燥 吃什么祛秋燥
2018/9/13
古语云:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。同时,随着降雨减少,空气也将越来越干燥。秋天来临,天气日渐干燥, ...
“一夜入秋”防秋燥 这份秋季养生手册请收下
2018/9/10
经历了前段时间的高温炙烤,这几日的雨水让成都人感受到了“一夜入秋”的凉爽。“ ...
秋冬养生滋补靓汤
2017/10/24
猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤 ...
南瓜好处多 保护肠胃又补血
2017/9/19
秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含 ...
难言之隐 秋季便秘该如何改善?
2017/9/7
秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。不过,还有一种症状很多 ...
处暑起居养生要点
2017/8/23
处暑是长夏的最后一个节气,这时候白天仍然闷热,湿气又重;而此时又快进入秋季,同时容易感受燥邪。起居养 ...
南方人不宜“贴秋膘” 少吃西瓜多吃藕
2017/8/16
民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是立秋之后,身上一定要开始 ...
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