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秋末冬初防胃病 遵循6原则保胃健康无负担(2)
  三、情绪要乐观  研究表明,胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧 ...
秋末冬初防胃病 遵循6原则保胃健康无负担(3)
  五、用药要谨慎  临床实践证明,应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时,应 ...
栗子补肾强精 热荐秋末最该吃的三种养生食物
  板栗:  走在大街上,那扑鼻的糖炒板栗香味诱惑得你不得不买上一些,只见卖板栗的那个大叔不停的在用 ...
栗子补肾强精 热荐秋末最该吃的三种养生食物(2)
  鲜枣  这个时候吃水果首先推荐的就是脆甜的鲜枣了。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,维生素C含量最 ...
栗子补肾强精 热荐秋末最该吃的三种养生食物(3)
  羊肉  羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇 ...
栗子补肾强精 热荐秋末最该吃的三种养生食物(4)
  教您枣泥馅的三种家庭做法  第一种做法:带枣皮的  材料:大红枣,核桃仁  工具:搅肉机  1、 ...
养生:秋末保暖大行动 6个部位要捂实!(2)
  2.腹部:忌穿露脐装  从养生的角度来看,肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪 ...
养生:秋末保暖大行动 6个部位要捂实!(3)
  3.背:不妨晒晒后背  寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸 ...
养生:秋末保暖大行动 6个部位要捂实!(4)
 4.脚:穿保暖鞋子  脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经 ...
养生:秋末保暖大行动 6个部位要捂实!(5)
  5.颈部:围脖来帮忙  办公室一族得颈椎病的不在少数,长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间 ...
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