秋收冬藏_新闻_食品行业搜索

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七要注意瓜果虽好不多贪，谨防“秋瓜坏肚”秋季瓜果大量上市，要特别注意“秋瓜坏肚”。一般说来，多吃水果 ...

八要注意加强重点防范，警惕秋季易发病“一场秋雨一场凉”，秋季温差变化较大，气温偏低，风寒邪气极易伤人 ...

九要注意分清症候，补虚适当用药补对于老年人和体质虚弱的人来说，如果确有阴阳、气血方面的不足，这时食物 ...

　　一、进“点”补。　　冬季人们为了抗寒，便开始进补了，但是补也要因时而异。冬天属水，而人体的肾亦属 ...

　　三、喝“点”粥。　　冬季养生宜多食热粥，常吃此类粥具有增加热量和营养功能。晨起服热粥，晚餐宜节食 ...

　　五、通“点”风。　　冬季天冷，有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污 ...

　　六、护“点”脚。　　冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水 ...

　　七、饮“点”茶。　　茶是人的最佳饮料之一，含有人体需要的多种维生素和微量元素，特别是绿茶还能防癌 ...

　　八、多“点”水。　　众所周知，夏天活动大、出汗多、排尿勤，为了防止脱水和中暑，人们要及时补充水分 ...

　　九、调“点”神。　　冬天寒冷，易使人身心处于低落状态，感到压抑。要改变情绪低落的最好方法就是活动 ...

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