秋天是胃病多發的季節，要保護好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補 ...
秋风起，蟹脚痒，在胃口大开的同时，你有没有想过自己正在积极地囤积脂肪？路上搭起了晶莹剔透的玻璃屋，一 ...
随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，这就是所谓的“秋燥”造成的。什么 ...
1、每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2、戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及 ...
之前谈到女性的养颜用食物，你可能听说过蜂蜜、红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。 ...
旅游途中的保健 为避免各种传染病，要根据旅游路线的环境，出发前做必要的疫苗注射，如：A型及B型肝炎 ...
水果和草本美容是一种很古老的美容方法，可以让皮肤吸收天然的精华。其中含有大量的营养成分和维生素、微量 ...
桑椹膏 鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每 ...
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首先，贴秋膘要注意体内的酸碱平衡。正常人血液的PH值应呈弱碱性，一般情况下，人体可自动调节并平衡体内 ...
