秋季食疗_新闻_食品行业搜索

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女人一生都离不开补血，每个月的“失血”甚至生孩子的流血，因此女性朋友们在不断寻求补血的方法，多吃红肉 ...

　　误区一：多吃肉对身体不好　　一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保 ...

　　误区二：蛋、奶对贫血者多补益　　牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养 ...

　　误区三：蔬菜水果无益补铁　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含 ...

　　误区四：咖啡与茶多喝无妨　　对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣 ...

　　感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热 ...

　　谷物杂粮海产品可补锌　　在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌 ...

鸡蛋豆类补足蛋白质　　蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们 ...

　　动物蛋白中，牛奶、蛋类中的蛋白质是最好的，因此要养成每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋的习惯。　　提示：专家 ...

提倡薯类食品做主食　　用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾 ...

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