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秋季进补
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养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（8）
2011/9/1
忌越贵越补 “物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（7）
2011/9/1
忌恒“补”不变 有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（6）
2011/9/22
十一、青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。十二、鳗鱼有益气养血 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（2）
2011/9/1
忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（4）
2011/9/1
忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（2）
2011/9/22
三、带鱼带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。带鱼 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（5）
2011/9/22
九、黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼 ...
女性养生：20+30+40，不同年龄女人秋季进补方！（3）
2011/10/8
40岁女人：秋季适度运动 40岁的女性精力由盛转衰，家庭负担更加繁重，必须时时注意保养身心。养 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（4）
2011/9/22
七、草鱼草鱼味甘、性温，有暖胃、平肝祛风等功效，是温中补虚的养生食品。适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病 ...
养生：秋季进补不可乱补，应注意十忌！（8）
2011/9/6
8.重进轻出 随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性 ...
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