秋季蔬菜_新闻_食品行业搜索

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　　藕是东方蔬菜之王，抗衰老　　秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力， ...

　　防止上火：菠菜和番茄　　菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。　　 ...

　　尽管秋菜集中上市的时间还没有到，但是记者经过连日走访发现，很多菜农已自发地提前了秋菜上市的时间。 ...

　　脸上不长痘痘：生菜和苦瓜　　生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水 ...

深秋时节耒阳是蔬菜淡季，本地夏季产蔬菜生产已经是尾声，部分品种枯死，没有枯死的产量和质量严重下降，秋 ...

中秋过后，蔬菜品类也随着“换季”，小白菜、莴笋、茭白、菠菜等鲜蔬抢鲜上市，市民的“菜篮子”更加丰富。 ...

　　4、菜花　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75% ...

　　长时间腌制的雪菜，助消化　　推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高，它 ...

　　避免消化不良：韭菜和香菜　　韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食 ...

长时间腌制的雪菜助消化天气凉快了，腌菜泡菜不容易坏，也可以多吃一点。一般人以为，腌菜亚硝酸盐含量高， ...

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