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秋季祛湿
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夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤(2)
2014/6/19
第三款:冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小 ...
谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气,空气中的湿度就会逐渐加大,人的肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(3)
2015/7/2
8、莴笋莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(4)
2014/3/21
四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
春季潮湿给宝宝祛湿很重要
2012/3/12
核心提示:少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏,湿困脾胃,影响脾胃的消化吸收,虾、蟹等湿滞 ...
春日阴雨湿气重 饮食养生祛湿邪
2012/2/28
大地回春,万物复苏,我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象,北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气。这种长 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(2)
2015/7/2
4、白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和,一般人群都适合食用。 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(6)
2014/3/21
小妙招祛除体内之湿 1、室内保持干爽,防外湿 人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大 ...
初春养生:祛湿食玉米 驱寒才用姜
2012/3/14
进入早春季节,广州又隔三差五出现恼人的“回南天”气候,让不少人叫苦不迭。专家介绍,“回南天”潮湿闷热 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物
2014/6/27
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫 ...
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