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秋季祛湿
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夏季祛湿很重要 10款养生汤消暑赶走湿气(2)
2015/7/30
4、节瓜薏米鳝鱼汤材料:黄鳝200克,节瓜250克,薏米60克,芡实30克,冬菇15克,生姜4片。做 ...
阴雨潮湿天 祛湿吃薏米
2008/2/16
薏米是岭南特产之一,又叫苡米或薏苡仁。北方人初到广州,在超市里看到薏米,往往都觉得好奇,不了解它的健 ...
夏季祛湿很重要 10款养生汤消暑赶走湿气(3)
2015/7/30
7、荷叶冬瓜薏米老鸭汤材料:冬瓜,荷叶,老鸭,薏米,扁豆。做法:冬瓜去皮洗净切成块;荷叶洗净拭干水; ...
春季养生:“回南天”八款春季祛湿汤助你健康(4)
2012/3/28
3、扁豆眉豆鸡脚汤 材料: 新鲜鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个 清水10 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾
2015/7/2
夏季祛湿的食物随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振 ...
春季养生:“回南天”八款春季祛湿汤助你健康
2012/3/28
春天“回南天”特别多,乍暖还寒,潮湿往往与“寒”一起来。一潮湿,就会觉得全身都不自在,这种天气要注意 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(4)
2012/9/22
祛湿妙招1.拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(6)
2012/9/22
3.食疗 (1)清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒
2012/9/22
夏天,人们多喜欢吃冷饮及生冷瓜果等寒凉之物,长久以往便会损伤人体阳气,造成体内湿气过重。那么,怎么知 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(7)
2012/9/22
(2)鲜土茯苓煲猪汤 【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。 【制作】鲜 ...
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