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冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2）
2012/11/9
二是适当运动。冬季老人户外活动少，但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早，应在太阳出来后再进行，活动 ...
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3）
2012/11/9
三是不宜洗浴过长。冬季空气干燥寒冷，许多老年人皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每 ...
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（4）
2012/11/9
四是注重两足保健区。谚语云：寒从脚生，可见两足是冬季保健重点。热水洗脚使脚温暖，阳气上升，畅通全 ...
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（6）
2012/11/9
六是忌烟酒。冬季房门紧闭，烟雾不宜外散，吸烟对人体十分有害，如若长期烟雾蓄积对人体影响更大；由于 ...
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2）
2012/11/24
三是不宜洗浴过长。冬季空气干燥寒冷，许多老年人皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每 ...
饮食：强心抗癌 11种超级食物预防冬季疾病（2）
2012/12/7
3.豆类：豆子是神奇的食物。它们可以降低胆固醇，调节血糖和胰岛素含量，助消化。豆子可以提供人体所需的 ...
秋季养生注意！预防疾病 做好睡眠等8件事
2011/10/10
导读：秋季养生要注意技巧，做好防备，健康度秋。度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉 ...
秋季预防呼吸道疾病的七个关键（7）
2011/10/25
7、有疾病史的病人，还要时时监测自己的病情。有任何变化就要记录，然后跟医生反映，并且一定要定时就 ...
养生须知：秋天感冒多发 秋季易引发的8种疾病盘点（5）
2012/10/28
肺炎 秋天容易出现秋燥症状，而伤害最大的器官是肺部。生病感冒等也极容易诱发肺炎的出现，日常生活 ...
孕妇秋季防腹泻、呼吸道疾病是关键
2013/9/16
秋季到来，天气随之开始干燥，那么在秋季处于怀孕期的准妈妈们应该注意些什么呢？为了让沉浸于迎接新生命的 ...
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