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秋季滋补
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15种秋季滋补养颜粥品(14)
2007/8/24
(14)梨子粥:梨子2只,洗净后带核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令 ...
15种秋季滋补养颜粥品(15)
2007/8/24
(15)赤小豆粥:赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食 ...
秋季滋补身体必吃四种蔬菜(3)
2009/10/9
3、包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和 ...
八款秋季滋补方推荐 让女性吃出红润好气色
2012/9/4
从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃
2012/8/16
随着夏季慢慢离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显的感受就是天气变干 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(3)
2012/8/16
第一补:山药 上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季 ...
养生:秋季滋补得长寿 警惕7个饮食误区
2012/9/28
吃是一种享受,但是您可曾想过不正确的饮食方式会导致诸多慢性病如糖尿病、高血压、心血管性疾病甚至癌症的 ...
秋季滋补减肥食物大推介 改进你的减肥食谱
2012/8/31
秋季的饮食要以滋补为主,那么秋季什么样的食物比较适合减肥呢?下面小编就要推荐给大家三种最佳的秋季 ...
养生:银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物(2)
2012/8/16
山药 每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药, ...
养生:秋季滋补益气吃羊肉 羊肉8种黄金吃法(9)
2012/8/29
★羊肉小麦生姜粥 制作:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续 ...
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