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秋季滋养
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润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（6）
2013/10/3
秋季滋养的三大误区 健康饮食，不但能够提供人体必备的营养物质，还会达到防病保健的目的，因此很多人在 ...
秋季 滋阴润肺有高招
2008/9/3
秋冬时节，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（3）
2013/10/3
4、“少辛多酸” 秋季养生宜“少辛多酸”，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（5）
2013/10/3
6、重视精神调养 秋季养生要重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（4）
2013/10/3
5、少寒凉食物与瓜果 立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（9）
2013/10/3
栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 花 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（8）
2013/10/3
误区三：贴秋膘 立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说，以补偿入夏以来的亏空，其中首选吃肉，“以肉贴 ...
养生：蜂蜜啥时候喝最好？秋季滋养八大原则
2012/9/19
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（10）
2013/10/3
玉合沙参饮：取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，取汁加冰糖适量调服。此汤适用于秋季咽干 ...
养生：蜂蜜啥时候喝最好？秋季滋养八大原则
2012/8/28
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我 ...
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