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 天气逐渐转凉,晚上用热水泡个脚,顺便听着自己喜欢的音乐,缓解下一天的疲惫,之后轻轻松松进入睡眠。中 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚
  十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营 ...
冬季养生注意!“寒由脚起” 晚九点泡脚最“养肾”
  泡脚有益,可泡脚也不是百无禁忌的。阴虚体质的人就不宜泡脚,这部分人津液不足,而中医上讲津血同源, ...
冬季养生注意!“寒由脚起” 晚九点泡脚最“养肾”(4)
  四、泡脚的时候添加药剂能起到辅助作用;  泡脚候药剂能起到辅助作用  盐泡:温水中加入两大匙盐巴 ...
冬季养生泡脚要注意 并非人人适合(2)
  3、糖尿病患者千万留意水温  糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外 ...
泡脚养生解乏养肾 6种情况不宜“泡”(8)
  4、脚气患者要小心感染  患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤 ...
足浴好处多 生姜泡脚能养肾改善睡眠
  泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(5)
  泡脚的6大禁忌太饱太饿时都不易泡脚泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循 ...
秋冬季最适应的“享瘦”方法 泡脚也能减肥(2)
  二、泡脚瘦身法  1、如何泡脚瘦身  要想见效减掉下半身脂肪,拥有瘦直小腿的话,泡脚瘦身时水位最 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(6)
糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使 ...
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